Brochetas de pollo marinado

Recetas para Adelgazar | Recetas DietaOn


Brochetas de pollo marinado para 1 persona(s)



* Foto orientativa
receta baja en grasas

Lista de ingredientes


150 g de pollo.
½ cebolla.
1 pimiento verde.
1 zanahoria.
Aceite de oliva.
1 diente de ajo.
Sal.
½ cucharada de pimentón (al gusto picante o dulce).


Elaboración


Troceamos el pollo en cubos y los insertamos en una brocheta. Los salpimentamos ligeramente.
Picamos finamente el ajo, la cebolla, el pimiento verde y la zanahoria, lo mezclamos con el aceite de oliva de manera que quede todo junto y con ello cubramos la carne. Dejamos esta marinada por espacio de 2 horas.

Sacamos la carne de la marinada transcurridas las 2 horas, escurrimos bien el exceso de aceite y la cocinamos a la plancha. Si no se tiene plancha también se puede cocinar en el horno precalentado a 150 Cº durante 10 minutos.


¿Te gusta esta receta?


Para poder votar esta receta necesitas registrarte o identificarte.


Recetas similares


· Brochetas de solomillo y setas Ver receta »
· Costillar de conejo en salsa Ver receta »
· Brochetas de pollo Ver receta »
· Pavo al horno Ver receta »
· Pechugas rellenas de champiñón Ver receta »



Estadísticas

A continuación te mostramos las estadísticas de esta receta:
· Visitas » 1292
· Puntuación » 3/5
· Favorita de » 6 persona(s)
Para saber si esta receta está en tu lista de favoritas identifícate

Categorías de recetas

· Recetas de Entrantes
· Recetas de Ensaladas
· Recetas de Verduras
· Recetas de Legumbres
· Recetas de Pastas
· Recetas de Arroces
· Recetas de Carnes
· Recetas de Pescados
· Recetas de Huevos
· Recetas de Mariscos

Receta ligera al azar

recetas bajas en calorías
Fideos marineros

Consejo práctico

Si estás siguiendo una dieta usa la mínima cantidad de aceite posible sin tener en cuenta las cantidades que marque la receta. Un buen truco es utilizar un difusor de aceite. Si tienes alguna pregunta ponte en contacto con tu dietista en Internet a través de tu Área personal.

Contacto con dietistas

¡Empieza tu dieta!

En DietaOn te ayudamos a adelgazar y a comer de forma equilibrada sin necesidad de pasar hambre. Queremos conocerte :)